OBJETIVOS:

Amarte lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A todas esas personas que quieren mejorar sus hábitos a nivel físico y mental.

Aprenderemos cosas interesantes sobre el cuerpo, la mente, la conexión con la sociedad en la que vivimos y descubriremos pautas para cambiar algunos hábitos que hemos aprendido por otros más saludables y sostenibles con nosotros mismos y con el medio ambiente.

Vamos a hacer ejercicio, nuevas recetas para alimentarnos, descubrir lecturas motivadoras y muchas cosas más.

DURACIÓN Y HORARIO:

De septiembre a junio.

Miércoles de 16:00 a 18:00 horas.

Ven y asómate a nuestro taller, a descubrir que cuando queremos mejorar nuestro estilo de vida, no se trata de fuerza de voluntad sino de hábitos.